Страх, что это повторится Знаешь, что самое сложное после инфаркта мозга? Не ходить заново. И даже не писать код дрожащими руками. Самое сложное - это страх. Голова закружилась? Паника. Забыл слово? "Началось". Онемел палец? Холодный пот. Первый год я жил как на пороховой бочке. Казалось, любой стресс, любой скачок давления - и я снова в реанимации. Или в овощном отделе. Врачи говорят: "Избегайте стресса". Ага, спасибо. Как его избегать, когда сама жизнь - стресс? Как я с этим справляюсь: Принятие. Я не могу контролировать всё. Но я могу контролировать то, что ем, пью и сколько сплю. Факты. Головокружение - это может быть просто погода или усталость. Не каждый симптом - это инсульт. Режим. Когда у тела есть расписание, мозгу спокойнее. Страх никуда не ушел на 100%. Он просто перестал быть главным в комнате. Теперь он сидит в углу, а я делаю свои дела. А чего боишься ты?