Часть 6. ПРИТОРМАЖИВАНИЕ. Вариантов притормаживания человечество накопило достаточно много за свою историю. Принцип этого процесса очень прост – нужно изменить ритм мозговой активности. В течение дня он меняется автоматически: когда мозг и ЦНС устают и начинают замедлять свою внутреннюю скорость. Основные типы ритмов наверняка вам известны: 🔵 «дельта-ритм» – глубокий сон, 🟣 «тета-ритм» – дремота или глубокая медитация, 🟢 «альфа-ритм» – расслабленное бодрствование, 🔴 «бета-ритм» – активное мышление, стресс, 🟠 «гамма-ритм» – высокая когнитивная нагрузка. Так вот установлено, что, находясь в спектре пониженных ритмов, восстановительные ресурсы организма работают в несколько раз эффективней («сон лечит»). ✅ Это же касается и доступа ко Второй Скоростной Системе (ВСС). Как бы это парадоксально ни звучало, но для того, чтобы она «проснулась», нам нужно «убаюкать» Первую Скоростную. Отсюда и формирование своей стратегии по «охоте за ВСС». Нам необходимо подобрать для себя арсенал средств и техник, способных притормаживать нас в различных жизненных ситуациях. Это должны быть как техники «экстренного торможения», так и техники «регулярного притормаживания», которые начнут создавать постепенно почву для того, чтобы ВСС могла быть проявлена. Об особенных приемах, например, о специальных «Рукосложениях» я часто рассказываю во время Познавательных Историй. 🌳Постоянно рекомендую я всем своим друзьям почаще бывать в лесу. И это не вопрос проведения досуга. ❗️Это один из эффективнейших способов сбалансировать нашу ЦНС и сделать внутренний ритм более спокойным. Следующий очень важный способ, который я считаю одним из лучших для «торможения» ритма – использование «ШЕПОТКОВ». Это наследие древнего искусства Сказительства, известного на Алтае. Считается, что Шепотки не просто балансируют нашу внутреннюю структуру – они могут нейтрализовать опаснейшие установки и страхи («Узлы»), пробуждать дремлющие запасы Внутренней Силы, привлекать «ЯРГА» - тот самый механизм, который согласно Традиции Сибирской Охоты и позволяет активировать ВСС. Вопреки заблуждению многих Искателей, считающих, что Шепоток - это просто нашептывание позитивных аффирмаций под расслабляющую музыку, это уникальное явления представляет собой сложнейший механизм, требующий не только глубоких знаний и опыта. Считается, что Сказитель, рассказывающий Шепоток, использует для этого особую силу, которая проявляется в виде «ОЗОНЫ» – особенных звуков, на которые «откликается» ЯРГА. Здесь играет роль все – тембр голоса, мелодия, момент использования ОЗОНЫ и даже своевременность звучания «Кюзюну», специальных колокольчиков. Могу сказать по собственному опыту – правильно подобранный Шепоток способен творить настоящее волшебство. Во всяком случае я очень эффективно применял и продолжаю применять их, например, при работе над творческими проектами, при погружении в Осознанные Сны или при восстановлении после серьезной просадки по здоровью. Шепотки давно вошли в мою стратегию Городской Охоты, став одним из главных инструментов по трансформации своего сознания. Сегодня я хочу познакомить с Шепотком тех, кто еще не прикасался к этому Искусству. А тем, кто уже знаком с ними, предложить еще одну встречу с добрым Другом. ✅ Рекомендации: скачайте файл. 🪬Примите удобное расслабленное положение, чтобы вам никто не мешал и не отвлекал посторонними звуками. ❗️Очень советую использовать при его прослушивании наушники и повязку для глаз. 🪬 Во время прослушивания старайтесь не анализировать то, что с вами происходит и не влиять на процесс. Позвольте Шепотку самому сделать все, что необходимо. Не ставьте задачи, не контролируйте происходящее, не цепляйтесь к процессу своими мыслями. Попробуйте просто быть в потоке Шепотка, совершая с ним небольшое Путешествие в глубь своего сознания и тела. Если будут возникать картинки, ощущения, образы – не включайте логику, чтобы понять их природу или расшифровать для себя. ⛔️Все логические действия - после того, как Шепоток закончит танцевать с вашим сознанием.