Весна идеально подходит для уличного спорта в Волгограде: не жарко, нет мошек, все оживает после зимы. Пришло время возобновить совместные пробежки сообщества iT-34! Если вы занимаетесь спортом, или только хотите встроить активность в свою повседневность – присоединяйтесь к нашим айтишным пробежкам: – Тренировки проходят преимущественно в вечернее время после работы; – Частота: ~ раз в 2 недели; – Беговые маршруты – в районе набережной, но иногда пробуем новые; – Бежим в разговорном темпе, что позволяет и перейти на шаг, если нужно, и получить пользу от тренировки, постепенно прокачивая сердечно-сосудистую систему. Самые быстрые бегуны иногда отрываются и ждут остальных на финише; – А после тренировки можно пойти вместе восполнить водно-щелочной баланс. Но лучше один раз попробовать, чем сто раз услышать. Регистрируйтесь на следующую пробежку 2 апреля в 19:15 https://forms.yandex.ru/u/69b29805505690d6e9abb282 А если есть вопросы или сомнения, спросите @alybil