Мы часто ищем решение проблем там же, где их создали. В квантовой психологии есть понятие «локальности» — привычка искать причину в линейном прошлом. Но если реальность — это поле возможностей, то прошлое — лишь одна из застывших форм. Как совершить «квантовый скачок» — переход в новую ветку реальности, где проблемы больше нет? Вот простое упражнение, которое можно сделать прямо сейчас: 1. Осознайте «частицу». Признайте ситуацию, которая вас не устраивает. Не боритесь с ней. Просто скажите: «Да, сейчас я здесь. Это моя текущая точка». 2. Вспомните «волну». Закройте глаза и представьте, что ситуация не твердая. Она состоит из атомов, между которыми 99% пустоты. Ваше восприятие делает ее твердой. А теперь позвольте себе помечтать: «А какова волна моего идеального состояния? Как я себя чувствую, когда проблема уже решена?» 3. Совершите выбор. Квантовая психология говорит, что все возможные варианты «Я» существуют параллельно. «Я несчастный», «Я радостный», «Я богатый» — они есть здесь и сейчас. Ваша задача — не создать новую личность, а переключить внимание на ту, которая уже существует. 4. Действуйте из нового центра. Сделайте одно маленькое действие, которое было бы естественно для того «счастливого/решившего проблему» вас. Улыбнитесь, выпрямите спину, скажите доброе слово. Вы не создаете реальность заново — вы просто настраиваете приемник на другую станцию. Практика осознанности — это и есть тонкая настройка этого приемника. На какой волне вы хотите звучать сегодня? «Источник вдохновения» Телеграм https://t.me/istvdoh ВКонтакте https://vk.com/ivdoh