Я в последние месяцы все больше погружаюсь в тему психоаналитической диагностики, и это рождает во мне бесконечное количество идей относительно себя множество мыслей, гипотез и ощущений. Например, размышление насчет соцсетей. Все, конечно, знают, что их феномен напрямую связан с темой самооценки нашего века. Но почему? Как это работает? У меня родилась метафора о том, что соцсети — это буквально поле боя маниакальных и депрессивных. Нарциссов выносим за скобки, это отдельная тема, но их в количественном выражении и не так много. Важно: речь не о диагнозах, а именно о типах характера. Если очень коротко, то депрессивные личности — это самокритичные люди, у которых в основе реакций ощущение/убеждение «со мной что-то не так»/«я никому не нужен». Нас таких очень много, и это еще и динамика поколения миллениалов. У маниакальных же преобладает приподнятое настроение, такие люди часто вызывают у окружающих вопросы вроде «как он все это успевает?» и «откуда у него столько энергии?». Те, кто могут побывать за день в семи разных местах, уделив внимание двадцати людям, и на следующий день встать в 5 утра. И чувствовать себя отлично, правда! Часто маниакальность бессознательно используется как защита от неприятных и депрессивных чувств, что в принципе делает их очень близкими с депрессивными. Поэтому маниакально-депрессивные характеры — тоже отнюдь не редкость, особенно в больших городах. Так вот, при чем тут соцсети? Люди с преобладанием маниакальных черт характера часто демонстрируют в онлайн пространстве яркую динамику жизни, успех и невероятную многозадачность. Рилсы каждый день, огонь в глазах, разные роли. Люди, склонные к депрессивным переживаниям, потребляют этот контент и мечтают когда-нибудь так же. Или переделать себя как-то еще и еще. В то время как вообще-то им нужно слышать и получать подтверждение, что с ними все ок, а сравнение себя с другими — опасная вещь и отдаление от внутреннего центра, от себя. Как и, в общем-то, демонстрация успеха для активных и энергичных. И получается этот бесконечный замкнутый круг. Возможно именно на этом и построен принцип работы наших любимых приложений? И даже когда нам кажется, что мы отделяем свое от не своего, неограниченное использование соцсетей буквально гарантирует проницаемость границ внешней и внутренней жизни и провоцирует усиление переживаний. Тут можно спорить и говорить, что раньше не было соцсетей, но были балы и маскарады, где все было намного более заряженно. Но! Это не было так вездесуще, и к этому можно было подготовиться, как к публичному выступлению, например. А мы в постоянной мясорубке. Конечно, на глубине каждого конкретного человека все гораздо сложнее, да и другие типы личностей и факторы тоже есть. Но важно помнить, что соцсети — это в принципе внешняя, персонная штука, которая тем не менее затрагивает очень глубинные переживания, нашу душу. И часто ранит. Берегите себя 🤍