Кто на наборе белка? Есть для меня всегда было самым сложным. Особенно 3-5 раз в день🤦🏼‍♀️ мой максимум это 2. Поэтому норму белка закрываю в двух приемах. Вот эта штука очень вкусная оказалась. 150 филе 150 творог Омлет 3 яиц. Овощи, капуста квашеная. Итого 86 белка. Прям ок.