Хотите мотивацию заниматься спортом? Собрала подборку легких тренировок, которые можно делать утром и вечером в дни, когда не хочется активно заниматься. Моя любимая "йога для начинающих" и "плоский живот", всем рекомендую! Всё в FitStars, каждый месяц там появляются новые программы тренировок, хотя вряд ли кто-то когда-то сможет пройти все. Тысячи занятий с профессиональными тренерами, прописанной программой и каждой тренировкой. Йога, пилатес, здоровье спины и поясницы, танцы, кардио, плоский живот, гимнастика, растяжка. Даже большие программы тренировок для лица! Все в одной подписке, где еще отдельный раздел с подробными рецептами (с уже посчитанным кбжу), курсами по красоте и здоровью. Такой идеальный женский портал, где собрано все необходимое 🌿 До 31 марта действует до 70% по моему промокоду IRINAMERCAN А за выполненные тренировки получайте персональные подарки, стильный комплект одежды или набор фитнес инвентаря, а также приятный бонус - доступ к личному нейро-нутрициологу от Dietology live на 3 месяца (стоимостью 2590р).*количество подарков ограничено