Если после 40 ты стал быстрее уставать, хуже спать, раздражаться и чувствовать, что тело «не тянет», это не про возраст. Чаще — про накопленное истощение. 🔥 Следи за постами, скоро будет полезная информация, которая поможет разобраться и вернуть ресурс.