Запись эфира «Пост с пользой для здоровья. Личный опыт» Спикеры: ✨ Таня Стрекоза ✨ Ирина Тридчикова (я с 8 по 40 минуту записи) Поговорим о том, как сбалансировать питание во время поста, сохранить энергию, хорошее самочувствие и поддержать организм. Поделимся личным опытом, рекомендациями и полезными решениями 🤍