Совместная практика 🪷 2,5 часа внимательной работы с телом, дыханием и состоянием ума. 💎 и торжественное вручение международных сертификатов Level 1 нашим преподавателям центра Ирине Петровой и Оксане Кучкаровой, документы приехали из института йоги Айенгара в г. Пуна, Индия. 💎 ——— *Международная сертификация в йоге Айенгара стоит того, чтобы ее пройти. Вся сложность в том, что длительно удерживать фокус внимания на одном предмете невероятно затратно (энергетически). А часто ведь хочется «здесь и сейчас». Сертификат - подтверждение определенного пройденного пути собственного опыта. Лет 15 уже занимаюсь подготовкой к экзаменам, и с невероятной благодарностью отношусь к ученикам, кто сумел удержать свой фокус внимания 🙏