701просмотров
31.2%от подписчиков
19 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 771
СКОЛИОЗ У ВЗРОСЛОГО.
КЛИНИЧЕСКИЙ СЛУЧАЙ. Результат работы участницы 9-ого потока онлайн-курса по сколиозу — Екатерины Князевой @keyoga. Девушка 21 год. Начало занятий 1 октября 2025.
Риссер 4, риск прогрессии низкий. Идиопатический сколиоз, правосторонний грудной, левосторонний поясничный, ведущая поясничная дуга 35° по Коббу. Фронтальный дисбаланс — 2 см влево. Грудной кифоз по верхней границе нормы — 44°. ЧТО ДЕЛАЛИ? 1 раз в неделю (3 месяца) — занятия очные по 1 часу. Специфичная гимнастика, сочетающая в себе принципы Schroth, SEAS и силовые упражнения. Дополнительно 2 раза в неделю силовые групповые тренировки по йоге, без специфики сколиоза. 4-й месяц только групповые тренировки и самостоятельная коррекция. ПРОМЕЖУТОЧНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ через 4 месяца. 🟢Вывели во фронтальный баланс: 2, 5 см ➡️ 0,5см. 🟢Улучшили симметрию тела. 🟢Укрепили мышечный корсет. 🟢Предотвратили прогрессию сколиоза и необходимость ношения стельки под левую ногу. Екатерина @keyoga, радуемся результатам вместе с вами!🤍