😴 Сиолония — это способность осознанно управлять своим сном, делая в нём то, что хочется в реальной жизни. Термин ввёл датский психолог Фредерик ван Иден в XIX веке. По его мнению, развить этот навык может практически каждый. Контроль над сновидениями помогает решать проблемы, избавляться от кошмаров и даже получать ответы на сложные вопросы, пока вы спите. #психология #сон #интересное #осознанныесновидения #факт