Взгляни в лицо своему страху или коротко про один из лучших подходов в терапии травмы. Экспозиционная терапия травмы основана на теории о том, что если травмирующее событие происходит слишком быстро — разум человека оказывается в замешательстве и не может обработать переживание целиком. Таким образом, в нем остаются «темные пятна» — упущенные моменты, сокрытые для сознания и недоступные для памяти. Если человек сталкивается с воздействием извне такой силы, что процессы осмысленного восприятия окружающего, анализа и контроля нарушаются (доходя до определенной степени бессознательности) - у него формируется травма. Или иначе - травматический материал является таковым, поскольку какие-то элементы случившегося оказались амнезированы вследствие специфического повреждения психики в этот момент. Пересмотр помогает обнаружить и сломить эти амнестические барьеры (расчеты, оценки, состояния… и другие сокрытые детали травматической области), преобразовав их из «темного пятна» в доступный для переосмысления опыт. Опыт, очищенный от патологической активности, структурированный в памяти - то есть опыт, которым можно воспользоваться впоследствии как и любым другим. Грубо говоря, все многообразие видов экспозиции сводится к тому, чтобы настолько качественно пройти событие из прошлого, чтобы человек больше не смог вернуться к нему в будущем. Обучение техникам экспозиции по программам И.Н.Нифатова: 🔗 ДПДГ(EMDR) полный курс, 23 марта-3 апреля 🔗 Полный курс Гипноза, 16-25 февраля 🔗 Регрессивный гипноз и Гипноанализ, 23 февраля-6 марта 🔗 Регрессивный гипноз и Гипноанализ онлайн, старт 19 апреля