Как побороть бессонницу 😉 Врач скорой помощи из США Джо Уиттингтон подсказал неожиданный трюк, который поможет избавиться от навязчивых мыслей и быстро уснуть. Специалист порекомендовал для быстрого засыпания вытянуть руку над головой и пальцем рисовать знак бесконечности до появления сонливости, при этом следя за воображаемой линией только глазами. Следить за воображаемой линией надо только глазами, а голову поворачивать не нужно. 😊😁😁😁