Не знаєте що їсти на відключеннях бо у вас електроплита? От мої фаворити: 1. Хумус на всі випадки життя. Їсти разом із хлібом, лавашем, крекерами, морквою, квашеною капустою, оливками — та з чим завгодно. 2. Салат: пекінська капуста + редька + нут з банки + кукурудза + якась класна заправка. Це сезонний варік, але можна додати перець чи огірок, якщо хочеться шиканути. 3. Веганоси (Prema, Vegitaliya, Хорс). Кладеш у лавашик, туди квашеної капусточки, всяких овочів — і виходить холодний хотдог. Тобто колддог 🌭 Якщо вдалось набрати в термос теплої води: 4. Вермішель швидкого приготування + тофу. Я смажу багато тофу про запас, якщо немає — беру Вегетус, він смачний і так. Він трохи нагрівається, коли закинути в мівіну, і норм. 5. Кускус + соєвий фарш + спеції. Просто додати води — і готово. Смачно й поживно. 6. Швидкі супи з бобових. І стрітсуп, і суп за 15 грн з АТБ тут працюють. 7. Якщо знаєш, що зранку не буде світла, а ввечері є, то на сніданок можна приготувати overnight oats.