Рацион сейчас примерно такой: овощи овощи овощи Я правда стала их есть в немеренном количестве! Постоянно то нарезаю тарелку и ем с хумусом, то делаю салат. Особенно много ем морковки, не знаю с чем это связано, хотя я всю жизнь её очень люблю А еще снова завтракаю🥹 и благодаря этому весь остальной режим питания на день тоже выстраивается!