2.6Kпросмотров
35.6%от подписчиков
8 марта 2026 г.
stats🎬 ВидеоScore: 2.9K
8 Марта! 🌸 Этот праздник всегда ассоциируется с конфетами «Рафаэлло». 🥥🍬 Посвянская Ольга Владимировна — врач-диетолог, нутрициолог, иммунолог, руководитель обучающего центра ImmunoHealth, врач интегративной медицины — делится рецептом вкусного и полезного «Домашнего Рафаэлло». ✨ Ингредиенты:
• Кокосовое молоко (17–19%) — 2 ст. л.
• Кокосовая стружка (средняя или крупная) — от 2 ст. л.
• Подсластитель — по вкусу (у нас был отдельный пост про них).
• Миндаль (цельный). 🥣 Как готовить:
1. Смешайте молоко, стружку и подсластитель. По консистенции должна получиться густая «кашка» (регулируйте густоту количеством стружки).
2. Сформируйте руками шарики, спрятав в середину каждого миндаль.
3. Уберите десерт в холодильник до полного застывания. Просто, натурально и очень по-весеннему! С праздником красоты и здоровья! 🌸🌿