Всем привет. За последние пару недель я заметила интересный момент: почти любое состояние в жизни существует не как что-то однозначное, а как спектр с двумя полярными сторонами. Проиллюстрирую это на примере периода без работы. С одной стороны, есть состояние свободы и легкости - то самое ощущение "живу свою лучшую жизнь". Но у него есть и обратная сторона, которая стала особенно заметна после возвращения из Копаоника. Я обнаружила, что привычная рутина рассыпалась, а работа, как ни крути, давала четкую структуру и ощущение устойчивости. Я частично заменила рабочие часы подготовкой к поиску работы, занятиями английским и другими делами, но вернуться в этот ритм оказалось непросто. Сказались и накопленная усталость, и эмоциональное напряжение последних месяцев, и сам факт возвращения из поездки. В какой-то момент появилось состояние, когда нет четкого понимания, что делать дальше и зачем, при формальной возможности делать что угодно. Это заставило меня посмотреть шире. Почти в каждом периоде жизни можно найти такие полярности. Когда я работала, у меня были состояния от сильной усталости и перегруза до ощущения, что я на своем месте и работаю с командой как единый организм. Между этими крайностями всегда существовали переходные состояния - разные, но оттого и особенно любопытные. Мне стало интересно наблюдать именно за этим спектром. За моментами между. За тем, как меняется внутреннее ощущение в зависимости от контекста, нагрузки и внешних обстоятельств. Например, после возвращения у меня было несколько апатичных дней, которые прошли сами, без усилий с моей стороны. В какой-то момент просто вернулась энергия и желание что-то планировать. Такие переходы часто кажутся дискомфортными, но именно они помогают лучше понять себя и свои реальные потребности. И, пожалуй, главный вывод сейчас такой: несмотря на первичные импульсы, не всегда нужно что-то срочно исправлять. Иногда важнее дать себе время, остаться в этом состоянии чуть дольше и принимать решения, собрав больше информации. #ожизни