Делаем простой список Подготовим заранее столбец, напротив которого будем проставлять данные из списка. Отдельно подготовим столбец со значениями, которые будут в списке. Идем во вкладку "Данные" жмем "Проверка данных". В открывшемся окне в поле "Тип данных" выбираем "Список. И выделяем столбец со значениями для списка, они автоматически подтянутся в поле "Источник" жмем ОК. Готово.