#ИКудаСпорт 🖐 Привет присоединяющимся, есть вариант: 🧘‍♀️ Онлайн занятия йоги с Полиной Пономаревой 👆Каждый понедельник, вторник, среду и четверг в 11:00 👍 "45 минут релаксации, медитации и работы с дыханием. *Занятия будут проходить по расписанию каждую неделю в период военных действий. Также мы будем ориентироваться на возможности Полины и количество желающих. Уроки посвящены расслаблению и снятию напряжения на всех уровнях – ментальном, эмоциональном и физическом. Встречи подходят для любого уровня физической подготовки, без возрастных ограничений. Постоянная ссылка на Zoom 💾 Источник 🚶‍♂️‍➡️Подписаться IKudaХайфа. Мы знаем ответ!