Я чуть не возненавидела то, что люблю… Возвращаюсь после небольшого перерыва, в котором было всё: смена работы, приоритетов, жизненного ритма, прощание с некоторыми важными главами… И в этой суматохе я совершила классическую ошибку: (да-да, психологи тоже так делают)решила, что лучший способ справиться - это работать еще больше… Знакомо? В итоге я поймала себя на том, что пропустила целое лето🚬 Каникулы закончились, впереди последний год обучения в моей второй прекрасной профессии, а я не чувствую ровным счётом ничего. Ни любви, ни интереса, ни отклика. Только один предательский вопрос в голове: «если я не могу помочь себе, как я помогу другим?» Меня, конечно же, в какой-то последний момент осенило… (отдельный респект моим подругам, которые мои же советы мне и посоветовали 🤣) А кто сказал, что я должна быть для себя и терапевтом и роботом на позитиве 24/7? хотя с позитивом я лишканула - вычеркиваем, стабильные «12/24» оставляем, без улыбки я бы чеканулась🤣 🎧Так вот, сегодняшний пост не о том, как всё исправить. А о том, что иногда — нормально НЕ исправлять. ✔️Нормально — не чувствовать вдохновения. ✔️Нормально — устать от того, что раньше окрыляло. ✔️Нормально — быть в тупике. И это снова не конец. Это просто знак, что ты живой человек, переживающий настоящую жизнь. А у жизни, как и у погоды, бывают разные сезоны… Сейчас я замедляюсь и только начинаю по-настоящему дышать своей любимой осенью🍃 (а то не хватало ещё и её пропустить, и очнуться на выдохе с морозным паром 😮‍💨😂). А что касается психологии… недавно прошла моя обучающая трёхдневка по психодраме и вот он, этот щелчок, когда все части головоломки встают на место и ты ловишь то самое состояние потока когда ты не работаешь, а просто живешь в своей профессии … на фото это я в роли «директора» слушаю историю «протагониста» ТУТА писала про групповую И к чему я, собстна, возвращаюсь к вам с этим небольшим открытием…❗️ Иногда нужно просто дать себе разрешение побыть «клиентом» в своей собственной жизни. Без чувства вины. И, конечно, напоминать себе, что открывать для себя одно и то же периодически - тоже нормально *это как в привычное блюдо добавить новой специи,- блюдо старое, но вкус то другой) Так что мой новый старый инсайт считаю засчитанным. А вы❓ ⁉️А какАва ваша «внутренняя» осень в этом году? Совпадает с внешней? Делитесь в комментах! 🍂