Ешь и худей😋: быстрые перекусы с лососём и большим количеством белка Ингредиенты: Копченый лосось — 300 г Лимонный сок — 10 мл Уксус — 5 мл Оливковое масло — 10 мл Горчица — 10 г Красный лук — ½ шт Крупная соль — 1 г Черный перец горошком — 1 г Зеленый лук — 5 г Каперсы — 30 г Лаваш — 4 шт Растительное масло — 5 мл Авокадо — 2 шт Лимонный сок — 10 мл Оливковое масло — 10 мл Сметана — 50 г Соль — 1 г Черный перец - 1 г Зеленый лук — 5 г