✅Семена тмина для лёгкого пищеварения Тмин в народной медицине использовали для уменьшения газообразования и спазмов в животе. Он помогает пище усваиваться мягче и спокойнее. 💚Как применять: ½ ч. л. семян залить стаканом кипятка, настоять 15 минут. 💡Пить после еды небольшими глотками!