🌱В то время как многие люди считают завтрак второстепенным или даже ненужным приемом пищи, растущее число исследований указывает на его критическую роль в поддержании здоровья и метаболизма. 🌿Пропуск завтрака становится обыденной практикой для многих, особенно среди тех, кто стремится к снижению веса или имеет плотный график. iHels - портал о красоте, фитнесе и здоровье