Кто в доме хозяин? Ты или кошка? Я когда кошки нет дома. А кошка часто дома бывает? Вообще не выходит. Если мы не управляем своими эмоциями, то эмоции управляют нами. Есть много вариантов управления своими негативными эмоциями: осознание эмоций учиться нестандартно реагировать на эмоции идентифицировать эмоции и чувства следить за мыслями контролировать выражение лица правильное дыхание и тд и тп. Перечень может расти и не избавлять нас от негативных эмоций. Причина всегда кроется в вашем энергетическом голоде. Самый страшный человек - голодный человек. Как только вы научитесь управлять своим энергопотенциалом, вы научитесь управлять своими эмоциями. Когда эмоции зашкаливают “наша планка” падает на уровень рептильного мозга, к которому подключается наша лимбическая система - “эмоциональный мозг”. Осмысленные действия на данном этапе бессильны потому, что наш рациональный разум - неокортекс выключается. Задача - накормить часть мозга, которая досталась нам от животного. Пищей будет являться ЭНЕРГИЯ. Когда животное в вас насытится, оно успокоится. О-Ля-Ля! Вы стали хозяином в своем доме. Кошка спит и вас не беспокоит. Включается ваш разум и вы наслаждаетесь гармонией в жизни. Научитесь управлять своим ресурсом. Всегда заранее кормите свою “кошку”. Энергия принесет гармонию вашей душе, силы вашему здоровью, да еще денег притянет в доме. А у вас кто в доме хозяин? Вы или "кошка"? ➡️ Напишите в комментариях, как у вас получилось управлять эмоциями. ☯️ #ИГОРЬ ЧЕКОТИН|БИЗНЕС ЦИГУН@igorchekotin