Укрепляем пост 🌙✨ Когда мы постимся, важно не только держать пост от еды и питья, но и делать добрые дела каждый день! 💖 🌿 Что мы можем делать, чтобы укреплять пост: Помогать дома: мыть посуду 🍽️, пылесосить 🧹, нарезать овощи 🥕🥒 Заботиться о животных: кормить кошку 🐱🥛, гладить её и быть внимательными Быть терпеливыми и спокойными 😌 Стараться быть внимательными к другим 👏💖 Делать хорошие поступки без злости и ругани ✨ 💫 Помни: каждое маленькое доброе дело делает твой пост сильнее и сердце чище.