Беговые тренировки с А-Теам🏃‍♀️ Хочешь бегать технично, легче и быстрее — без лишких травм и перегрузов? Присоединяйся к нашим групповым тренировкам . 👟 Формат: 2 тренировки в неделю 📅 Расписание: Вт — 18:45, Крылатское , манеж • Специфика: техника бега, специальные беговые упражнения (СБУ) • Работаем над постановкой стопы, положением корпуса, частотой шага, координацией Чт — 19:30, Лужники • Специфика: развивающий кросс, специальная физическая подготовка бегуна • Укрепляем мышцы, связки и суставы, развиваем выносливость и силу 📍Локация: Крылатское , Лужники 👥 Тренеры: Виктор Витраганов • КМС по триатлону на длинную дистанцию (Ironman) • Участник Чемпионата мира Ironman 70.3 • Участник Чемпионата мира Ironman Kona • Тренерский стаж — 4 года Ирина Абысова • МСМК по триатлону • Участница 2 Олимпийских игр • Чемпионка мира и Европы в эстафете • Тренерский стаж — более 10 лет 💸 Стоимость абонемента: 10 900 ₽ / месяц (2 тренировки в неделю) + проход в манеж Подходит для любителей, которые уже бегают и хотят: • улучшить технику • повысить скорость и выносливость • подготовиться к стартам без травм Для записи и вопросов — +79251836983✅ КАНАЛ В МАХ