Готовка дома снижает риск деменции Шестилетнее исследование показало: у мужчин, которые начали готовить, риск деменции снизился на 23%, у женщин — на 27%. Даже один домашний ужин в неделю даёт ощутимый эффект. Всё дело в нагрузке для мозга: чистка овощей, варка рагу — это мощная когнитивная активность. Коллеги, вечером включаем плиту 🍲🧠 Бизнес Идеи 💡