Да, господа, мир катиться в очко. Но для меня это не повод воздерживаться от очередного биохакерского эксперимента💡 Купила красную LED-лампу, буду баловаться и косплеить Брайана Джонсона. Завтра расскажу вам, зачем она вообще нужна. Но если кратко, то по задумке LED-терапия красным светом должна улучшать сон и настроение, уменьшать общее воспаление в организме и бустить выработку коллагена. Было бы славно 🥴 Другие мои попытки подкрутить тонкие настойки, ради того, чтобы почувствовать себя лучше, были успешными. Я подлечила щитовидку, хорошо подняла железо, закрыла дефициты, бросила сахар, ввела-таки регулярный спортик. Все получилось и казалось бы - успех! Осталось только отказалаться от кофе, чтобы до конца преисполниться. Но чуда не произошло. Все еще не до конца эщкере. Поэтому очень рассчитываю на лампу🤞 Правда есть у меня подозрение что, чтобы быть энергичным и чувствовать себя на 10/10 надо просто не работать. Или хотя бы климат сменить 🤔