Мой первый психолог делала странную вещь: после каждого сеанса я уходила с ощущением вины. Не с инсайтом или облегчением, а с виной за ситуации, где любой здравомыслящий человек сказал бы «ты тут не при чём». Я тогда не знала, что так не должно быть, и думала, что это что-то не так со мной 🤩 Потом были другие психологи, гораздо лучше, но всё равно оставалось что-то, что не давало покоя — ощущение, что мы ходим по кругу, находим всё новые слои, а жизнь стоит. Как будто карта местности становится всё подробнее, а ноги всё равно не идут. Хорошая терапия даёт многое, и я это знаю. Но мне не хватало чего-то, что соединяло бы понимание с движением. Я начала искать сама и нашла АСТ — это подход, где не обязательно подробно реконструировать прошлое: можно начать двигаться прямо сейчас, с тем, что есть. Там другая логика: вот что ты чувствуешь, вот что ты подавляешь, вот как перестать тратить силы на борьбу с собой и начать двигаться несмотря на это. Мягко, нежно, но с конкретным результатом. Также я погрузилась в Юнга, потому что чувствовала: самое важное в человеке живёт не в его голове. Тень, бессознательные сценарии, архетипы, которые управляют нашими решениями без нашего ведома — это реально рабочий механизм и с ним можно работать, если понимать как. И, конечно же, на протяжении всего этого путешествия со мной рядом всегда было Таро. Сначала как баловство и гадание, но потом в какой-то момент я увидела, что карты делают одну важную вещь: они дают образ и понимание ситуации раньше, чем успеваешь осознать самостоятельно, и часто являются отличным материалом для более глубокого рассмотрения. Вот тут то для меня и начинается настоящая работа — в синтезе всех этих инструментов. В «Рентгене жизни» я собрала всё это вместе и искренне считаю, что это действительно сильный продукт ❤️ Таро открывает то, что ты обычно не видишь. АСТ помогает не убежать, а остаться с этим и выбрать действие в соответствии с твоими ценностями. Юнгианские идеи помогают увидеть, какой сценарий может стоять за этим и откуда он мог прийти. Семь дней, каждый со своей темой и своей глубиной. Получилось что-то, что соединяет образ, понимание и действие. И это все в одном пространстве, за семь дней 🩷