Организовал себе впервые с 2020го года межконтинентальный трип, чтобы жоска и плодотворно сидеть на созвонах, лежа под пальмами и попивая элитарный смузи Для своего трипа я поставил одну главную задачу - просто отключиться и быть на нереальной раскайфовке вне рабочего времени В итоге проиграв 10 дней нон-стопом в настольный теннис, отходив в тренажерочку и проплавав в обнимку с рифовыми акулами, я могу сказать, что подобного рода ретриты помогают немного сбавить шум в голове и тем самым калибровать свой рабочий и обыденный муд А еще одна фишка, что теряется в шуме рабочего потока - это режим и еда Поглощать пищу 1-2 раза в день, спать бог пойми как и при этом пытаться реализовывать свои хотелки, решать свою головную боль и не быть на автопилоте жизненной реки, это просто гиблое дело, которое только ухудшает внутреннее самочувствие(по крайней мере со мной так) Зарабатывать сколько хочется, быть в фокусе и генерировать необходимые тебе решение - это про дисциплину, график и селфменеджмент, потому что твой работодатель/партнер/мама-папа не могут на это никак повлиять. Тут твоя основная зона ответственности Но это совсем другая история, ведь оказывается я умею загорать, а не превращаться в вареного рака на солнце🦐 И конечно же поприлетало в голову за этот месячный ретрит несколько прикольный идеек для постов — о чем в ближайшее время напишу