Наш ум всегда уводит нас в спешку. Он любит сравнивать, подгонять, напоминать, что “ты не успела”, “не сделала”, “упустила”. И если не замечать, можно легко попасть в этот круг, где кажется, что всё время нужно бежать, чтобы “быть в потоке”. Но это ловушка. Ум всегда уводит нас в спешку, в чувство вины и в гонку. А ещё нам навязали, что жизнь это бесконечный процесс “роста”, “проработок” и “трансформаций”. Как будто мы всё время должны быть в движении и учиться, исправлять, догонять себя. Пора бы нам уже выйти из этих программ. Пора остановиться и понять: не каждое изменение требует усилий и новых знаний. Наше взросление не в том, чтобы снова «расти», а в том, чтобы разрешить себе быть. 🔔 Как часто мы просто выдыхаем? Даём место тишине, проводим время в кругу подруг, друзей или единомышленников? Порой именно пара дней в спокойном пространстве с настоящими разговорами, с тишиной, чувствуя себя, становится мостиком между тем, кто ты была вчера, и тем, кем хочешь быть завтра. Кто слушал мои последние аудио, заметили и написали, что пора собраться на ретрит. Да! Именно про него я и говорила. Соберемся, чтобы вернуть себе состояние, ясность и ощущение, что жить можно без вечной гонки?