Была на диагностике голоса сегодня… Мой запрос: предстоит больше публично выступать и в целом речь - мой основной рабочий инструмент, поэтому делаю фокус на нее. Знаю, что часто тороплюсь, когда нужно прочитать с листочка. И просто нужно экспертное мнение со стороны Сама диагностика длилась 45 минут. Сначала разобрали основы правильного дыхания (дышать диафрагмой нужно), зажимы, дикцию, артикуляцию и интонацию Итог: много проблем я сама придумала😂 нужно просто научиться и привыкнуть правильно дышать, и работать с интонацией (я не смогла прочитать стих Пушкина с раздражением🫠) Если говорить про универсальные советы, то: 1️⃣Правильное дыхание - основа. Оно влияет не только на голос и скорость речи, но и снижает волнение 2️⃣Говорить надо с любовью (буквально)) Если хотите, что вас слышали, любите тех, кто вас слушает❤️ // этот совет, кстати, слышала ещё у Михаила Черняка (Лосяша озвучивает)) 3️⃣Если тоже иногда начинаете тараторить текст, нужно практиковать паузы. Намеренно останавливаетесь, когда заканчиваете важную мысль, смотрите на аудиторию и потом продолжаете говорить. И этот навык приходит только с практикой. Если есть возможность, пропишите заранее где именно в тексте нужно будет сделать паузу 4️⃣Не забывать пить теплый чай/воду