348просмотров
17.5%от подписчиков
16 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 383
Для тех, кто начинает пн с диеты ☺️
Салат с тунцом с ВАУ-заправкой 👍 Ингредиенты для салата :
🥚отварные яйца 2-3 шт
🥒свежий огурец 1 шт
🐠тунец в с/с 1 баночка
🌽кукуруза 1/2 баночки
🧅красный лук 1/2 шт Готовим:
😋ингредиенты нарезать произвольно (соломкой или кубиком) Заправка:
🥒корнишоны 3-4шт 🥒каперсы ~ 8шт (либо 1 ч.л.)
🧂зерновая горчица 1 ч.л
🍋цедра и сок 1/2 лимона 🧀творожный сыр 1 ст.л
🥛греческий йогурт 2 ст.л 🧂соль и перец по вкусу 😋к мелко нарубленным огурцам добавить остальные ингредиенты, хорошо перемешать, по желанию добавить соль и перец 🫰🏼 😋А готовить нам помогал, как всегда, наш черный набор кухонных принадлежностей hilZz - артикул на WB: #414346943 🛒 Готовьте с любовью – готовьте с hilZz 🫶 #готовимсhilZz 😋Telegram | VK | Max | Дзен | Ютуб