после нашей последней поездки в Египет, где я ходила на дорожке каждое утро, поняла — «мое» это же идеальный тренажер: пока ходишь можно с родными поговорить, посмотреть фильм, устроить ген уборку в телефоне, монтировать, писать посты отложенные в долгий ящик и при этом получать порцию полезной дневной активности, а не отсиживать жопку на диване ну и справедливости ради посмотрела вчера видео блогерши, которая взяла себе в дом беговую дорожку 🤣 (да-да еще один плюсик в пользу дома, но минусов пока остается больше ) в который раз убеждаюсь, что в спорте главное найти то, от чего кайфуешь и тогда все пойдет как по маслу а после затяжных перерывов самое сложное — именно вспомнить насколько тебе это нравится) вот такой сумбурный поток мыслей вышел пока ходила свои пол часа по дорожке 💪