3 момента, которые помогли в 2024г справится с сильнейшим вызовом и стрессом. Чайная церемония/медитация Какая бы сложность не была на носу, если с утра я сделал свой особый ритуал (один или с кем-то), никаких проблем, тревоги и давления не оставалось. Все как будто растворялось. Я благодарен своим учителям, что открыли мне такой чудесный инструмент. Рекомендую добраться до чайной медитации в моем исполнение. Некоторые люди, через нее, распутали очень серьезные моменты, которые тянули их всю жизнь. Сон Обязательно лечь до 23:15. Чтобы не случилось. Я прям замерял. Вечером - стресс, думаешь, как решить эту ситуацию. Ложишься во время. С утра встаешь. И ты автоматически чемпион. Никакого стресса нет. Он полностью стерт. Моя женщина Для поддержки обязательно нужен человек. В моем случае - это моя богиня. Нужные слова, где-то просто без слов, выполнение рутинных обязательств - давало мне покой, топливо и силы. 2025 начался уже шикарно. Большие события произошли. Я в предвкушении.