Перхоть - это не совсем болезнь, но согласитесь, что это неприятно.🙈 Сегодня я хочу дать вам еще один рецепт, как можно избавиться от перхоти. Но сначала давайте найдем причину почему появляется перхоть. Перхоть - это всего лишь раздражение кожи головы. Одна из причин - это недостаточное очищение. Это должно происходит минимум каждые два дня. Если у вас сильная перхоть, то я вам рекомендую мыть голову каждый день.🛁 Второй причиной может быть грибок кожи. Третье, если мы живём в сухом климате. Может быть вы замечали, что зимой особенно беспокоит перхоть и шелушение кожи. ❄️ Также если мы принимаем еду, которая сильно сушит организм - это кофе, чёрный чай, а также курение. Четвертая причина, если наша кожа головы очень чувствительна к шампуням и прочим средствам. Пятая причина - мы мало пьем воды. Домашняя маска: Маска - порошок пажитника с добавлением кокосового масла. Если вы не любите масло, то смешайте с водой до консистенции пасты и оставьте это на коже головы, как маску. Порошок Ним с лимонным соком. Какое количество? Берите сколько вам потребуется, в зависимости от густоты и размера вашей головы. Нанесите одну из этих двух масок на 30-40 минут и затем смывайте. Если волосы сухие, то самое лучшее делайте массаж головы с маслом - самое лучшее это кокосовое, кунжутное или оливковое. Как больше масла вы будете использовать, так будет лучше. 2-3 раза в неделю. А изнутри вы также можете принимать масло утром натощак - 1 столовая ложка. Какие дефициты могут способствовать появлению перхоти? Это Витамин Д3, В2 и В6, магний и цинк. Рекомендую вам сдать анализы и проверить себя на дефициты. Это действительно будет вам помогать. Будьте здоровы!