понедельник у меня традиционно начался с силовой на спину, а после поехала на йогу🧘🏼‍♀️ вчера был сложный день, потому что я мало спала, и прям чувствовала, что сил вообще нет, в итоге не смогла выполнить всех рабочих задач —> они перенеслись на сегодня решила, что готова взять в работу ещё несколько подопечных, поэтому если вам актуально месячное ведение, хотите начать тренироваться или уже тренируетесь, но не видите результат, пишите мне @entozhenya // на все вопросы отвечу🤍