Друзья, я знаю и чувствую, как многим сейчас не легко. Кто-то проживает кризисы личной жизни, расставания и конфликты. Кризисы смыслов, отсутствие понимания куда вам идти. Кому-то тревожно от быстро меняющейся обстановки в мире. Мне захотелось дать вам больше опоры. В такие моменты я сам лично опирался не только на моих учителей и на психотерапию. Мне помогала практика медитации. Я искренне верю, что Бог живет в сердце каждого существа. И в нашем же сердечном центре сокрыт весь необходимый ресурс и потенциал на преодоление любого кризиса. Несколько лет назад была создана эта медитация для работы с внутренним состоянием. Она помогает: • снизить уровень тревожности; • активировать психический ресурс для решения насущных задач; • снизить уровень обиды и гнева на конкретного человека; • войти контакт со своей божественной природой. Медитация создана для самостоятельной практики без специальных условий для любого уровня подготовки. Достаточно просто сесть с прямой спиной на стуле. Это результат и совместного творчества меня и моей коллеги и впервые будет доступна для скачивания. Пользуйтесь. Всем доброй практики 🔱🙏🏻 Блог про реализацию и внутреннюю свободу.