24 марта — Всемирный день борьбы с депрессией. В сентябре прошлого года мне поставили диагноз «невротическая депрессия», писала об этом раннее. Осень прошла тяжело, а ноябрь и декабрь оказались самыми тёмными. Несмотря на это, в Новый год я вошла с обещанием себе стараться — делать всё, чтобы почувствовать себя лучше. Сегодняшнее утро началось с прогулки с Кас и кружки кофе, а потом была сессия с терапевтом. День оказался насыщенным: работа, учёба, а в перерывах — катание на скейте и переписки с друзьями. Домой я возвращалась под закат, напевая любимую песню. Три месяца стараний, новая схема лечения, поддерживающие люди вокруг — и я чувствую себя намного лучше. Появились силы, депрессивные эпизоды случаются всё реже, а я всё чаще выбираю «вылезти из кровати».