Я недавно купила смарт-часы и теперь отслеживаю свою неактивность и сон 🏪 И вот хочу высказаться на тему сна 😴С одной стороны, мне интересно отслеживать свои показатели: смотреть, сколько я поспала, сколько раз вставала к сыну (наутро я не всегда помню), какой у меня был процент глубокого сна. Короче, появляется понимание, почему мне сегодня так хреново или как так получилось, что я почти выспалась. 🤰Но с другой… Почему на часах нет режима «Я мать»? Чтобы часы не предупреждали меня о последствиях плохого сна (как будто я сама решила так спать, ну серьёзно) и не давали дурацких советов вроде йоги по вечерам, а просто поддержали и посочувствовали. И вместо проветривания и белого шума посоветовали бы положить ребёнка с папой в другой комнате.