Привет🐾 Хочу поделиться полезной находкой для саморефлексии и подведения итогов — это бесплатная шаблон-брошюра от компании, которая каждый год выпускает такие «годовые путеводители/компасы» для анализа, выводов и планирования. Шаблон помогает остановиться, оглянуться назад и понять: что у меня получилось, что забрало силы, что я хочу оставить в прошлом, а что — взять с собой дальше. Там есть поля для ответов, подсказки и вопросы, которые реально помогают разложить год по полочкам — спокойно и по делу ✅ Заполнять можно как наедине с собой — в тишине, так и вместе с близкими/друзьями. В том году я его только скачала и, конечно же, не заполнила 😁 А в этом году наконец-то начала — мы заполнили его на созвоне с сестрой, и это оказалось супер-тепло и полезно ❤️‍🔥 Файл можно скачать на компьютер или сохранить на телефон, как тебе удобнее. Но я очень советую распечатать и заполнить от руки —помогает «прожить» этот год, зафиксировать главное. Есть форматы A4 и A5 — можно сделать полноценную брошюру, как маленький личный дневник года. Не будь как я: не скачивай на «потом» ⭐️ Даже если начнёшь с пары страниц — это уже работает: помогает собрать мысли и спокойно наметить, что хочется забрать с собой, а что оставить и отпустить. Шаблоны оставляю в комментариях к этому посту⬇️