При анемии мы сразу же думаем о железе. Но усвоится ли оно, если организму не хватает белка из которого строится гемоглобин?🧐 Белок формирует не только структуру клеток крови, но и среду, в которой железо становится «доступным»🙌 При анемии показано употребление повышенного количества белка, около 130–150 г в день. Но важно понимать, что это не 150 г куриной грудки или рыбы. Многие думают, что съев 150 г продукта, получают столько же белка, это не так! В 100 г мяса всего 20–25 г чистого белка, а усваивается и того меньше. Поэтому даже при, казалось бы, полноценном питании организм может испытывать нехватку. Одним из важных источников белка является Collagen HC — богатый глицином, пролином и гидроксипролином. Эти аминокислоты включаются в процессы кроветворения, улучшая метаболизм железа🔥 Добавляя Collagen HC, вы можете легко добрать до 20 граммов белка в день (в зависимости от порции) и восполнить дефицит, не перегружая пищеварение. Купить коллаген с выгодой 15% 🔥