🔥 Год Огненной Лошади: что важно знать людям с дошей Желчь Мы продолжаем делиться самой важной информацией с мастер-класса «Что ждать от года Огненной Лошади», который провела специалист тибетской медицины и нутрициолог Ольга Исеева. Этот год особенно чувствителен для людей с преобладанием доши Желчи (Трипа). В тибетской медицине она связана с элементом Огня — а значит, в период «двойного огня» есть риск её избытка. В балансе Желчь даёт: — ясность ума — решительность — энергию и способность действовать Но при избытке может «перегревать» организм. При переизбытке начинаются: — болезни кожи и крови — повышение артериального давления — проблемы с печенью и желчным пузырём — чувство жара в теле, особенно ночью — горький вкус во рту — плотный или желтоватый налёт на языке — раздражительность, гнев, нетерпение — неприятный запах пота — колющие боли в верхней части тела Также возможно обострение аутоиммунных и кожных заболеваний. Самочувствие может ухудшаться в периоды активности Желчи — в полдень, полночь и осенью. ⚡️ Главное правило для доши Желчи в этом году — не перегореть. Людям этого типа особенно важно: — не перегружать себя — избегать интенсивных физических нагрузок — не доводить себя до переутомления Рекомендации по образу жизни: — соблюдать баланс работы и отдыха — делать регулярные паузы в течение дня — избегать перегрева и прямого солнца — чаще бывать у воды, в парках, в тени — выбирать спокойный ритм и снижать уровень напряжения Важно сознательно создавать условия для внутреннего равновесия — это лучшая профилактика. 🌿 В следующей публикации расскажем, как скорректировать питание при дисбалансе Желчи. Запись мастер-класса доступна подписчикам нашего сообщества ВКонтакте — переходите по ссылке: https://vkvideo.ru/video-211141133_456240276 и смотрите разбор полностью. 🪷 Центр здоровья «Рипа», м. Бауманская, Аптекарский пер., 9 📲 Запись у администратора: @RipaHealthCenter 📞 +79586409740 🌐 https://healthcenterripa.ru Мы Вконтакте https://vk.ru/ripa_health #ЦентрЗдоровьяРипа #тибетскаямедицина #диагностика