Несколько кадров с нашей работы в тренажерном зале! 💪 И да, бадминтон - тоже важная часть подготовки. Работа в парах развивает реакцию, скорость принятия решений, чувство дистанции и взаимодействие с партнёром. Плюс - отличная нагрузка на ноги и координацию. 🏸