Почему полезно пить какао ✔️ Энергия и хорошее настроение ▪️ Чашка какао с утра поднимает жизненный тонус и улучшает настроение. ✔️ Польза для мозга ▪️ Содержит вещества, которые улучшают память и стимулируют работу головного мозга. ▪️ Также помогает нормализовать уровень холестерина в крови. ✔️ Питательная ценность ▪️ Какао-бобы содержат белки (12–15%), жиры, углеводы (6–10%), витамины группы B, клетчатку и антиоксиданты. ✔️ Защита кожи ▪️ Меланин, содержащийся в какао, поглощает тепловые лучи, помогая защитить кожу от ультрафиолетового излучения и предотвращает солнечные ожоги. ✔️ Совет по употреблению ▪️ Рекомендуется пить в первой половине дня для максимального эффекта.