Привет, друзья! 👋 Эту неделю на канале "Вместо давления" мы смягчаем "экзистенциальную самокритику". Она отличается тем, что направлена не на отдельные ошибки, а на сам факт существования, прожитую жизнь, выборы, время и смысл. Эта самокритика часто выглядит как философская рефлексия, " взрослость", реализм, но по функции является формой стыда, вины и утраты опоры. Она усиливается в периоды кризисов, миграции, травмы, утраты, выгорания, возрастных переходов. ❌С ней нельзя спорить логикой. Она нуждается в: 💚признании боли, 💚возвращении человеческой меры, 💚восстановлении права быть со всеми своими переживаниями, а не соответствовать нормам и требованиям. Присоединяйтесь 🫂