Массаж при плоско-вальгусной стопе. Я уже много раз писал о том, что давно пришёл к выводу - массажем вальгус не лечится. По идее это логично и понятно даже поверхностно, но нет, мне надо было углубиться в тему на несколько лет, перелопатить тонну информации, перепробовать кучу методик, чтобы прийти к совершенно простому пониманию 🙂 Можно ли массажем изменить тело человека? ))) Практически нет. Это же справедливо для всяких лифтинговых, антицелюллитных, структкрирующих и ещё с десяток модных названий...видов массажа. Воду выгнать можно. Сало никуда не денется. Можно сколько угодно тереть и разминать стопы, ноги (читай : уши, носы, ягодицы...) - это ПАССИВНОЕ воздействие, оно может только РАССЛАБИТЬ,ну или временно и очень ограниченно привести в тонус, если ткань основательно (извините за мой французский) отхерачить со всей дури. Вальгус - это проблема не мышц, но хрящей, связок и сухожилий, это их гиперэластичность. Это связки не держат конструкцию. Мышцы тут играют второстепенную роль. Они страдают как следствие, но не являются причиной. То есть ВЫПРЯМИТЬ НОГИ массажем нельзя. Да, да, я видел эти десятки - тысячи фоток было/стало за 10 сеансов/за 20 сеансов и т.д. Знаете, есть такая фраза "красота в глазах смотрящего" - вот это оно! Если смотреть критически,то обычно изменений либо нет вообще, либо просто ракурс фотки другой берётся, угол, свет и т.д. )) Ну просто логически рассуждая...это невозможно. А зачем тогда массаж? 1. Спина. И это самое важное ! Завал стопы чаще бывает несимметричен и соответственно идёт перекос таза у ребёнка (ноги получается немного разной длины). А глаза и голова должны стоять "по горизонту". Мышцы спины этот перекос внизу тела и компенсируют...перекосом в спине. 2. Мышцы голени. Свод стопы держат три мышцы: передняя и задняя большеберцовые и длинная малоберцовая. Они расположены с разных сторон голени и зад.малоберц в самой глубине между костей. Поэтому воздействовать на них выборочно не получится, лично я делаю просто глубокий массаж мышц голени. Зачем? Затем что упомянутые 3 мышцы перерастягиваются из-за означенного завала стопы, ослабляются тем самым, и теряют свою функцию. Массажем можно их поддержать, простимулировать. Массажем же можно расслабить напряжённые мышцы голени и бедра. То есть массаж спины и ног, если коротко, корректирует осанку и снимает напряжение в мышцах голени при вальгусе. Выпрямить ноги? Это к хирургу! Можно попытаться спортом (с негарантированным результатом), любой "небегательный" спорт лучше. Не футбол. Хотя...примеров футболистов с вальгусом масса. Лучше скалолазание, любое тхэквондо, танцы тоже норм. ЛФК? 2 недели 2 раза в год? 🙂 Кто-то знает "качков", кто ходит в спортзал по 2 недели 2 раза в год? Ну вот и я о том же...