Что-то очень хорошее происходит у меня внутри за последние дни. Ясность в голове. Вчера анализировала итоги месяца. Очень радуюсь, что есть существенные изменения. Ну каааааак же тяжело внедряются новые привычки! Очень тяжело. Даже сейчас пишу и так хочется слиться с тренировки до прямого эфира. Я кардинально меняю паттерны поведения в некоторых сферах. Сфера отношений явно подтянулась за последний год: я на себя прошлую уже смотрю совершенно по другому и понимаю, почему я не входила в долгосрочные отношения с мужчиной. В этом году у меня особое место занимает сфера денег. И даже больше не вопрос заработка, а удержания и преумножения, ведь я та еще транжира была) С нового года веду все учеты расходов, вплоть до копейки. Уже за 2 месяца с чатом GPT крутые стратегии придумываем осознанных трат. Я столько всего раньше не видела. Просто стоило реально записывать все и каждый месяц анализировать, что куда уходит (не примерно и на глаз, а четко до копейки!). Тело, красота, здоровье… Тут тоже все по новому. А все потому, что старая конструкция доразрушилась (этому тоже нужно давать время в терапии, я ждала ~ год, чтобы новые сценарии встроились). Феномен терапии в том, что нужно время, чтобы все «настоялось». Многие ждут в жизни инсайтов и чтобы «екнуло», но это не гарантия того, что произойдут изменения. Только дисциплина и выдерживание скуки помогает перевариться всему и увидеть долгожданный желаемый результат. И вот только тогда вы сможете разглядеть свою старую версию новыми глазами. Сегодня в 17:00 мск поделюсь своим опытом долгосрочной терапии и проведу живые разборы ваших ситуаций в закрытом чате https://t.me/+PG41cCGwI5wyMjEy