374просмотров
29.9%от подписчиков
15 марта 2026 г.
questionScore: 411
Очень важно, для того, чтобы начать новые отношения, пережить, стереть со своего лица следы прежних отношений. Потому что большинство женщин носят эту печать. Как это делать? Это делать надо, есть много терапевтических практик, и они есть у Джона Грея. Они описывают, как расстаться с прошлым. Это и терапевтические письма, которые мы пишем своим прошлым мужьям, партнёрам, бойфрендам, сейчас много есть определений. Мы пишем это как письмо, где мы должны пережить всю боль, всё разочарование, это нужно прожить, проплакать. Очень многие женщины стараются всё это затолкать внутрь себя, побить себя по щекам, всё хорошо - всё хорошо, я спокойна, я счастлива, я прекрасна, я неотразима. Занимаются таким аутотренингом, внушением. Но на самом деле идея не в том. На самом деле любой более-менее грамотный психолог вам скажет, что все тяжёлые вещи нужно обязательно пережить. Даже не то, чтобы пережить, а прожить. Если у вас осталась какая-то обида, какая-то боль, то её нужно прожить до конца, дать себе время отстрадать. Для этого есть терапевтические письма, где вы просто пишете «Дорогой Вася! Я так на тебя обижена….» Вот всё, что вы чувствуете, то и излагаете. Что вижу - то пою. Потому что это никто читать не будет. Вы это всё написали. До того времени, сколько вы ощущаете эту боль в себе, обиду, гнев, вы всё это излагаете на бумаге. Если у вас есть близкие подруги, с кем вы можете поделиться, которые не будут давать оценки «ах, они все козлы», «он такой-то», вы можете тоже делиться с кем-то. Можно даже проговорить это на струю воды, если вам сложно писать. То есть нужно выдать из себя и прожить весь этот гнев, который у вас есть, всю эту обиду, разочарования. Иначе вы будете носить это на лице! Я очень часто вижу женщин, которые приходят и у них на лице написан развод. Или на лице написано, что их бросили. Или у неё на лице написано, что она бросила. Это горькая печать, вот она на лице есть. И понятно, что мы тащим всех наших бывших партнёров, наши обиды, они все сзади, как чемоданчик. Или как, знаете, дети раньше коту на хвост завязывали консервные банки, он бегал и громыхал по всему двору. И мы с этими «консервными банками» «таскаемся» везде. Конечно, место занято там, где должно быть место для новых отношений, там эти старые «консервные банки» у нас, хлам. Вы знаете, даже по фэн-шую, пока мы не избавимся от старой энергии, пока не выбросили всё старое – новое не придёт. Мы захламляем какие-то свои потоки. Но не имитируйте, если у вас что-то болит, это нужно перестрадать. Нужно плакаться столько, сколько нужно. Если вы читали классику, там существовали такие женщины, которые назывались плакальщицы. Они приходили, когда были похороны или какие-то события, они помогали плакать. Потому что нужно плакать. Нужно обязательно плакать, чтобы прожить это. Это очень важно: не пытаться на себя надеть такое бодрое лицо при плохой игре, как говорится. Ничего страшного, чувства должны быть, нужно всё переварить. Гуна Манджари, из семинара "Путь к гармоничному замужеству"